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Aktuelle News

Eis

veröffentlicht am 01.02.2020

Am 01. Februar ist der „Eis-zum-Frühstück-Tag“ – ja richtig gelesen! Eis zum FRÜHSTÜCK! In Vorfreude auf den Frühling wäre ein leckeres Eis gar nicht so schlecht, oder?

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Pause

veröffentlicht am 30.01.2020

Bei Arbeitsplatzumfragen gibt jeder zweite an, sich in Pausen, nie, selten oder nur manchmal zu erholen.

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Schlau

veröffentlicht am 23.01.2020

Dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist altbekannt und weiß mittlerweile jeder.

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Irrtum

veröffentlicht am 16.01.2020

Wir klären auf und machen Schluss mit Vorurteilen, die schon zu lange den inneren Schweinehund tätscheln und uns ein Anliegen sind: Fitnessirrtümer!

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Gesund

veröffentlicht am 09.01.2020

Wie gesund oder ungesund ein Lebensmittel ist, hängt von mehreren Faktoren ab.

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Gesundheit

veröffentlicht am 27.12.2019

Silvester steht vor der Tür! Damit sagen wir danke, an all unsere Mitglieder, Trainer und das gesamte Team!

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Stress

veröffentlicht am 19.12.2019

Weihnachtszeit ist Stresszeit – viele Termine und andauernde Hektik lassen uns kaum Zeit zum Verschnaufen.

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Fett

veröffentlicht am 12.12.2019

Mit unseren Tipps aktivieren Sie den Turbo für Ihre Fettverbrennung!

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