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März 2020

Tipps für ein starkes Immunsystem

veröffentlicht am 30.03.2020

Wilhelm Bloch von der Deutschen Sporthochschule Köln sagt: „Mit Sport sorgen wir dafür, dass die Muskeln und das umliegende Gewebe Stoffe freisetzen, die im Körper positive Wirkungen hervorrufen.“

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My Home Fitness

veröffentlicht am 26.03.2020

My Home Fitness ist ein Onlinetraining und perfekt für jedes Trainingsziel geeignet. Das Alter und das Fitnesslevel spielen hierbei keine Rolle, es ist für jeden etwas dabei.

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HIIT-Training für Zuhause

veröffentlicht am 26.03.2020

Wir haben euch ein kurzes und intensives Workout zur Fettverbrennung zusammengestellt!

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Stärke

veröffentlicht am 26.03.2020

Chemisch betrachtet sind sie jedoch nichts weiter als Kohlenstoff – genau wie Kohle!

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Homeworkout

veröffentlicht am 24.03.2020

Wir verleihen euch Geräte für euer persönliches Homeworkout!

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Renovierung

veröffentlicht am 24.03.2020

Wir waren die ersten Tage schon richtig fleißig, die Renovierungsarbeiten laufen für euch auf Hochtouren!

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Trainieren

veröffentlicht am 19.03.2020

Standardtraining und Pauschal-Trainingspläne gehören längst der Vergangenheit an. Stattdessen steht bei uns individuelle Beratung und Betreuung im Fokus!

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Behördlich angeordnete Schließung

veröffentlicht am 17.03.2020

Wie sie inzwischen sicherlich alle mitbekommen haben, gibt es aktuell viele gesellschaftliche Einschränkungen. Seit gestern Abend ist auch das Kerngesund bis auf weiteres geschlossen.

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