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Wiedereröffnung

veröffentlicht am 27.05.2020

Liebes Kerngesund-Mitglied,

wir sind überglücklich dir mitteilen zu können, dass wir ab Dienstag, den 2. Juni, wieder öffnen dürfen. Unserem ganzen Team fällt ein Stein vom Herzen. Wir haben euch alle soooo vermisst!

 

Gerade jetzt ist körperliche Fitness enorm wichtig!
Denn damit stärkst du deine Abwehrkräfte. Vor allem das Muskeltraining sorgt dafür, dass Myokine ausgeschüttet werden. Diese Muskelhormone füttern das Immunsystem und machen die Lymphozyten, die Fresszellen, „scharf“.

 

Insbesondere für Menschen ab 60 Jahren ist neben dem Muskeltraining auch das Herz-Kreislauf-Training an den Ausdauergeräten sowie das Beweglichkeitstraining (Faszientraining) enorm wichtig. Es verbessert die Lungenfunktion, die Sauerstoffaufnahmefähigkeit und die Funktion der körpereigenen Abwehrzellen. Wende dich an unsere Trainer und lass dich beraten, wie du dein Immunsystem am effektivsten trainierst.      

 

Sicherheit und Hygiene stehen an erster Stelle!

Wir haben uns in den letzten Wochen intensiv auf die Wiedereröffnung vorbereitet und ein detailliertes Hygiene- und Schutzkonzept ausgearbeitet. Dieses entspricht in allen Punkten den Anordnungen der Landesregierung und gewährleistet ein sehr sicheres Training. So sind z.B. Abstandsregeln sowie diverse Hygienemaßnahmen einzuhalten. Der Sauna- und Nassbereich darf aktuell nicht benutzt werden.  Wir bitten dich, bereits in Sportkleidung zu erscheinen und den Umkleidebereich zu meiden. Die Spinde zum Einschließen von Wertsachen stehen zur Verfügung. Wir bitten dich, mit Schutzmaske einzutreten. Eine Maskenpflicht beim Training besteht jedoch nicht!

Das 16 seitige Dokument kannst du gerne im Studio einsehen oder bei Interesse können wir auch per Email verschicken. Weitere Details erfährst du dann aber auch bei deinem ersten Training.

 

Das Training an den Geräten ist nahezu uneingeschränkt möglich. Wir müssen lediglich einige Stationen sperren, um genügend Abstand gewährleisten zu können. Unsere Trainer stehen für Fragen jederzeit zur Verfügung und zeigen dir ggf. effektive Alternativübungen.

 

Für den Kursbereich haben wir einen neuen Kursplan ausgearbeitet, diesem kannst du online auf unserer Homepage oder im Studio an der Kurswand einsehen.

„Achtung: Bitte buche deinen Kurs immer vorab über die „No Excuse“ App oder telefonisch unter 07426/947619 ein.“

 

Wir hoffen, dass du trotz der gesetzlich vorgeschriebenen Einschränkungen dein Training bald wieder aufnimmst. Denn noch nie war es so wichtig wie jetzt.

 

Wir tun auf jeden Fall alles dafür, dass du (wieder) richtig fit wirst und der Spaß dabei nicht zu kurz kommt.

 

1000 Dank für dein Warten und deine Treue!

 

In riesiger Vorfreude auf ein Wiedersehen, 😊

 

Christian Kast und das ganze Team vom Kerngesund

 

PS: Im Studio erhältst du von uns spezielle Guthaben-Gutscheine. Denn für die Studioschließungszeit haben wir gleich mehrere attraktive Optionen als Ausgleich für dich. Lass dich von unserem Team dazu gerne beraten.  

Wiedereröffnung