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STAYFIT@home

veröffentlicht am 11.05.2020

Liebes Kerngesund-Mitglied,

deine Fitness und Gesundheit liegen uns am Herzen. Gerade jetzt in Quarantäne-Zeiten ist es wichtig, aktiv zu bleiben und etwas für das Immunsystem zu tun.
Unser Motto lautet daher nicht nur „Stay at home“, sondern STAYFIT@home! Wir haben deshalb eine Trainings-App für dich organisiert, die du GRATIS nutzen kannst. Mit der App kannst du nach Tabata-Trainings-Prinzip mit nur 4-8 Minuten pro Tag deine Fitness deutlich steigern.

 

Jeden Tag erhältst du einen Tipp des Tages

  • für ein starkes Immunsystem
  • Ernährungstipps und leckere Rezepte
  • Achtsamkeit, Entspannung
  • Motivation und Mindset

von anerkannten Experten aus Trainings- und Ernährungswissenschaft, Medizin und Motivationspsychologie. 

Mehr Infos und Registrierung ganz einfach unter www.stayfitathome.eu.
Wähle unseren Club aus und los geht‘s. Sende den Link gerne an Freunde und Bekannte weiter, die ihr Immunsystem stärken möchten und während der Quarantäne-Zeit nicht den Kalorien zum Opfer fallen wollen. 😊 Auch diese können die App gratis nutzen.

 

Bleib gesund, bis bald. Wir vermissen dich,

 

Christian Kast und das ganze Kerngesund-Team

PS: Mach mit bei unserer Challenge und poste deine kreativsten Übungen zuhause mit dem Hashtag #stayfitathomechallenge

STAYFIT@home