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Aktuelle News

Kopf

veröffentlicht am 08.04.2021

Die Tatsache, dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist altbekannt und weiß mittlerweile jeder.

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Ostern

veröffentlicht am 01.04.2021

Statt dieses Jahr kalorienreiche Schokoladeneier zu verstecken, setzen Sie stattessen doch mal auf echte Eier – bunt gefärbt sind diese mindestens genau so schön anzuschauen, wie ihre zuckerigen Verwandten.

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Trinken

veröffentlicht am 25.03.2021

Wer trainiert, muss viel trinken, da der Körper über den Schweiß Flüssigkeit verliert.

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Faszien

veröffentlicht am 18.03.2021

Sie wünschen sich eine schlanke, straffe und bewegliche Figur?

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Rückengesundheit

veröffentlicht am 11.03.2021

Ein unbekannter Feiertag, aber dennoch ein wichtiger – der Tag der Rückengesundheit am 15. März!

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ab 08.03. wieder Outdoor-Training

veröffentlicht am 05.03.2021

Ab Montag, 08.03.21, dürfen wir Training im Außenbereich anbieten. (Update 12.03.: im Studio)

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Home

veröffentlicht am 25.02.2021

Die aktuelle Zeit ist eine große Herausforderung für Ihre Fitness – durch Homeoffice, social distancing und geschlossene Fitnessstudios.

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Einsatz

veröffentlicht am 18.02.2021

Was bewirkt Fitnesstraining?

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