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Aktuelle News

Muskeln

veröffentlicht am 21.01.2021

Kraftvoll und gesund

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Rehasport

veröffentlicht am 18.01.2021

Neue Informationen zum Rehasport!

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Dienste

veröffentlicht am 14.01.2021

Überflüssige Kilos belasten den Organismus und die Gelenke, führen zu Rückenbeschwerden und Bluthochdruck – umso besser, wenn Sie die Festtagskilos rasch wieder loswerden und befreit im neuen Jahr durchstarten können.

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Entzücken

veröffentlicht am 08.01.2021

Rückenprobleme sind ein schmerzhafter und unschöner Beweis unseres sitz-intensiven Alltags. Jetzt heißt es jedoch: Kopf hoch! Denn Rettung in Form von gezieltem Training naht!

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Kein Individualtraining mehr

veröffentlicht am 15.12.2020

Leider bis auf weiteres kein Individualtraining mehr 

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Aufgeben ist keine Option

veröffentlicht am 29.11.2020

Lockdown Light Verlängerung bis 10.01.2021 (UPDATE)

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Fett

veröffentlicht am 29.11.2020

Fettverbrennung beim Sport erst nach 30 Minuten – das ist ein hartnäckiger Fitness-Irrtum!

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Beine

veröffentlicht am 26.11.2020

Die meisten Menschen kennen das Problem: Nach einem Arbeitstag am Schreibtisch, langem Gehen und Stehen, fühlen sich die Beine abends schwer und müde an.

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